Granola

10 minuter
Lättlagad och fräsch Granola som passar perfekt till morgon- eller mellanmål. Alla ingredienser hittar du här på Bodenbox.

Recept

4dl havregryn
1 dl pekannötter
1 dl mandlar
2 tsk malen kanel
1 tsk kardemumma
0,5 dl mörk sirap
0,5 msk flytande honung • 1 dl vatten
0,5 dl olja
0,5 dl russin

1. Sätt ugnen på 175 g.

2. Blanda havregryn, grovhackad mandel och pekannötter i en bunke.

3. Blanda vatten, kanel, kardemumma, sirap, honung och olja i en kastrull. Värm blandningen och tillsätt sedan till bunken med torra
ingredienser. Blanda runt och fördela granolan på en plåt.

4. Rosta granolan i mitten av ugnen i ca 30 min. Rör runt då och då så att granolan inte bränns vid.

5. Ta ut den rostade granolan och låt svalna något. Blanda sedan ner russin. Förvara granolan i en lufttät burk.

Dessa ingredienser behöver du

145/102g John West Tonfiskbitar i vatten
102 g. 27,35/Kg.
2:29
22:45 /kg
Köp
145/95g John West Tonfiskbitar i solrosolja
95 g. 33,58/Kg.
2:69
28:32 /kg
Köp
3x60g John West NoDrain Tonfiskbitar med lite solrosolja 3 pack
CONAXESS TRADE. 180 g. 39,94/Kg.
6:79
37:72 /kg
Köp
3x60g John West NoDrain Tonfiskbitar med lite vatten 3-pack
CONAXESS TRADE. 180 g. 43,83/Kg.
6:79
37:72 /kg
Köp
85g John West Tonfisk med ugntorkade tomat- och örtsås
Lejos Oy. 85 g. 31,65/Kg.
2:29
26:94 /kg
Köp
Alpro Dessert Sojabaserad efterätt mörk choklad 4x125g
500 g. 11,98/Kg. Glutenfri. Laktosfri.
4:59
9:18 /kg
Köp
Basic Cream
Libero. 100ml.
3:99
Köp
22%
Bio Luvil Flytande tvättmedel Black 920 ml
Bio Luvil Flytande tvättmedel Black 920 ml
UNILEVER FINLAND OY. 0.92 l. 6,95/Kg.
4:99
6:955:42 /kg
Köp
22%
Bio Luvil Flytande tvättmedel Classic 920 ml
Bio Luvil Flytande tvättmedel Classic 920 ml
Bio Luvil. 920ml. 6,95/Kg.
4:99
6:955:42 /kg
Köp
22%
Bio Luvil Flytande tvättmedel Color 920 ml
Bio Luvil Flytande tvättmedel Color 920 ml
UNILEVER FINLAND OY. 0.92 l. 6,95/Kg.
4:99
6:955:42 /kg
Köp