Granola

10 minuter
Lättlagad och fräsch Granola som passar perfekt till morgon- eller mellanmål. Alla ingredienser hittar du här på Bodenbox.

Recept

4dl havregryn
1 dl pekannötter
1 dl mandlar
2 tsk malen kanel
1 tsk kardemumma
0,5 dl mörk sirap
0,5 msk flytande honung • 1 dl vatten
0,5 dl olja
0,5 dl russin

1. Sätt ugnen på 175 g.

2. Blanda havregryn, grovhackad mandel och pekannötter i en bunke.

3. Blanda vatten, kanel, kardemumma, sirap, honung och olja i en kastrull. Värm blandningen och tillsätt sedan till bunken med torra
ingredienser. Blanda runt och fördela granolan på en plåt.

4. Rosta granolan i mitten av ugnen i ca 30 min. Rör runt då och då så att granolan inte bränns vid.

5. Ta ut den rostade granolan och låt svalna något. Blanda sedan ner russin. Förvara granolan i en lufttät burk.

Dessa ingredienser behöver du

145/102g John West Tonfiskbitar i vatten
102 g. 27,35/Kg.
2:04
20:00 /kg
Köp
145/95g John West Tonfiskbitar i solrosolja
95 g. 33,58/Kg.
2:32
24:42 /kg
Köp
3x60g John West NoDrain Tonfiskbitar med lite solrosolja 3 pack
CONAXESS TRADE. 180 g. 39,94/Kg.
5:25
29:17 /kg
Köp
3x60g John West NoDrain Tonfiskbitar med lite vatten 3-pack
CONAXESS TRADE. 180 g. 43,83/Kg.
5:76
32:00 /kg
Köp
30%
500ml Borges Classic olivolja
500ml Borges Classic olivolja
Borges. 500ml. 17,58/Kg.
6:16
17:5812:32 /kg
Köp
20%
A.Vogel Fullkornsris 1kg
A.Vogel Fullkornsris 1kg
A. VOGEL. 1 kg. 7,79/Kg. Glutenfri.
6:23
7:796:23 /kg
Köp
27%
Abba MSC tonfisk i vatten 200/150g
Abba MSC tonfisk i vatten 200/150g
Abba. 150g. 17,95/Kg.
2:62
17:9513:10 /kg
Köp
27%
Ainu 2st för vallen och mjölk anatomisk silikonnapp
Ainu 2st för vallen och mjölk anatomisk silikonnapp
BERNER OY.
2:62
Köp
27%
Ainu 300ml Badskum oparfymerad
Ainu 300ml Badskum oparfymerad
BERNER OY. 0.3 l. 9,97/Kg.
2:18
9:977:27 /kg
Köp
27%
Ainu Mam Original 0-6mån sil 2st kampanj
Ainu Mam Original 0-6mån sil 2st kampanj
Ainu MAM. 2st. 3,38/Kg.
4:94
3:392:47 /kg
Köp